月经量少、经期不准时且流黑血可能是多种因素导致，一般需从内分泌、生活方式等多方面去探究原因。
内分泌失调因素
内分泌失调是常见原因。比如多囊卵巢综合征，会影响激素分泌，导致月经周期紊乱、经量减少且经血颜色发黑。这是因为体内雄激素水平升高，影响了子宫内膜的正常生长和脱落。
生活方式影响
不良生活方式也可引发此情况。长期熬夜会打乱生物钟，影响内分泌系统，进而出现月经异常。过度节食使身体营养不足，子宫内膜无法正常发育，也会导致月经量少、经期不准及流黑血。
妇科疾病缘由
某些妇科疾病也与之相关。子宫内膜炎会影响子宫内环境，导致月经异常。宫腔粘连同样可能引起经量减少、经期不准，经血排出不畅时就会呈现黑色。
应对与注意事项
出现这种情况，首先要调整生活方式，保持规律作息，合理饮食。对于有妇科疾病嫌疑的情况，应及时就医检查，如进行激素六项、B超等检查以明确病因。特殊人群如育龄女性要尤其关注是否有怀孕相关影响，更年期女性则需留意内分泌变化情况，必要时遵循医生建议进行相应处理。