神经头痛的引发原因较多，比如精神因素就可能导致，长期处于高压、焦虑、抑郁等状态下，约有30% - 50%的人会出现神经头痛症状。
一、精神因素方面
长期高压状态： 当人长时间面临工作、学习等方面的巨大压力时，大脑神经一直处于紧张状态，容易引发神经头痛。比如一些高强度工作的人群，连续长时间加班后，神经头痛的发生率会明显升高。情绪波动过大： 突然的大喜大悲、过度焦虑等情绪变化，会影响神经功能，从而引发神经头痛。像遭遇重大变故后，有些人会出现神经头痛的情况。
二、生理因素方面
睡眠问题： 睡眠不足或者睡眠质量差是常见诱因。成年人一般需要7 - 8小时的高质量睡眠，长期睡眠少于6小时的人，神经头痛的发生概率比睡眠充足的人高约2倍。比如长期熬夜的人群，神经头痛找上门的几率就比较大。内分泌变化： 女性在生理期、孕期、更年期等特殊时期，内分泌会发生变化，容易出现神经头痛。尤其是女性生理期，约有60%的女性会有不同程度的神经头痛现象。
三、环境因素方面
噪音干扰： 长期处于噪音超过85分贝的环境中，会刺激神经，引发神经头痛。比如在工厂车间工作的工人，长期受噪音影响，神经头痛的患病率较高。光线刺激： 过强的光线，尤其是长时间直视强光，会对眼部和头部神经产生刺激，进而引发神经头痛。例如在强烈阳光下长时间活动后，有些人会出现神经头痛症状。