防窥膜的主要功能包括防止他人窥视手机内容、有效防强眩光以及防止静电。
一、防窥功能：防窥膜通过特殊的技术，使得只有在正面特定角度才能清晰看到手机屏幕上的内容，从而有效保护隐私，防止他人从侧面窥视。
二、防强眩光功能：能减少强光对眼睛的刺激，在强光环境下使用手机时能提供更舒适的视觉体验。
三、防静电功能：可以减少静电的产生，避免静电对手机使用和人体造成不良影响。
需要注意的是，防窥膜虽然对眼睛没有伤害，但也没有防止视疲劳的功能。当眼睛长时间盯着手机等看时，容易出现眼疲劳甚至形成干眼症，这是因为眨眼次数明显减少，泪液蒸发增多，导致泪膜表面不稳定，进而出现眼睛干涩、异物感、烧灼感、眼痒、畏光、眼红、视物模糊等不适症状。所以即使使用了防窥膜，也不要长时间看手机。平时要注重用眼休息，近距离视物30至40分钟就需要远眺5至10分钟。如果眼睛感到特别疲劳，可以用热毛巾进行热敷来缓解眼部的不适感。
总之，防窥膜有其特定功能，但不能完全依赖它来保护眼睛健康，还需养成良好的用眼习惯。