新生儿的正常睡姿一般建议以仰卧位为主。通常来说，让新生儿保持仰卧睡姿有助于减少窒息等风险。
仰卧位的好处
呼吸更顺畅： 仰卧时，新生儿的气道能保持相对通畅，减少因脸部或衣物等堵住口鼻导致窒息的可能性。而且仰卧位能让新生儿的胸廓正常扩张，利于肺部气体交换。便于观察： 家长可以更清楚地观察新生儿的面部表情、呼吸等情况，一旦有异常能及时发现并处理。
侧卧位的注意事项
右侧卧位可尝试： 在新生儿吃完奶后，可以短时间让其采取右侧卧位，这样能减少吐奶时误吸的风险。但要注意，不能长时间固定一侧侧卧位，否则可能会影响头型的发育。比如长时间右侧卧位，可能会导致脸部两侧不对称。左侧卧位需谨慎： 一般不建议长时间让新生儿保持左侧卧位，因为左侧卧位可能会对心脏等器官产生一定压迫，而且也不利于观察新生儿的面部情况。
不建议的睡姿
俯卧位要避免： 新生儿在未满1岁时，不建议采用俯卧位睡觉。因为新生儿的颈部肌肉力量还很弱，头部不能灵活转动，俯卧时容易堵住口鼻，引发窒息危险。尤其是在新生儿刚刚吃完奶后，俯卧位会增加吐奶后误吸的概率。头部过度偏向一侧的睡姿： 比如总是让新生儿的头偏向左边或右边，且长时间不调整，这不仅可能影响头型的正常发育，还可能导致脸部左右两侧发育不均衡，而且不利于全面观察新生儿的整体状态。