泪沟指的是从内眼角起沿下眼睑靠鼻侧形成的凹沟，一般由眼眶隔膜下端软组织萎缩导致。它对健康无影响，若在意美观可通过一般治疗与注射填充治疗来改善。
一、一般治疗：
1.适当按摩：用食指指腹从鼻翼上方以轻推方式推至太阳穴位置，能一定程度缓解眼袋浮肿从而淡化泪沟，但无法完全去除。
2.调整饮食：适当进食富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、银耳、虾皮等，有一定淡化泪沟的作用。
二、注射填充治疗：
1.玻尿酸：分为大分子和小分子玻尿酸，作为填充材料应选大分子，其凝固性较好，填充后不易扩散，去泪沟效果较好，但效果不能长久维持。
2.脂肪：选择自身脂肪，一般从腿部或臀部提取，提取后经特殊加工填充到泪沟部位，可去除泪沟，能长久维持且通常不会出现排斥反应。
3.胶原蛋白：是皮肤不可缺少的营养物质，经胶原蛋白注射可有效去除泪沟。
总结：泪沟虽不影响健康，但有多种改善其外观的方法，包括一般治疗的按摩和饮食调整，以及注射填充治疗的玻尿酸、脂肪和胶原蛋白等不同方式。可根据个人需求和情况选择合适的方法。