更年期抑郁症主要指更年期阶段出现的抑郁障碍，与激素水平改变及精神焦虑、紧张、抑郁等有关。男性发病多在55-60岁，女性多在45-55岁，其表现和治疗与普通抑郁症相似，需具体分析。
一、症状
1.显著而持久的心情低落、消极、悲观、乏力、兴趣丧失是主要表现，患者会心情欠佳、忧虑、唉声叹气，自觉消极、悲观、易自责，缺乏自信，同时可能伴有睡眠障碍、食欲减退等，严重者有不想活的消极想法。
2.会伴随焦虑症状，常表现为心烦、紧张、易激惹、冲动，还可能伴随躯体不适，如身体各部位疼痛等。
二、治疗
1.药物治疗
(1)常用舍曲林、氟伏沙明、文拉法辛、帕罗西汀等抗抑郁药。
(2)对于更年期抑郁伴明显焦虑或难治性更年期抑郁患者，可联合小剂量非典型抗精神病药，如奥氮平、喹硫平等。
2.物理治疗
(1)常用经颅磁刺激等方法，通常作为药物治疗补充，对于有严重自杀倾向、严重激越、拒食及普通抗抑郁药治疗无效的患者，可结合改良电休克治疗(MECT)。
3.心理治疗
(1)让患者充分了解疾病性质，消除恐惧、焦虑情绪，引导其积极配合治疗。
(2)家人要避免与其发生矛盾，以免加重易激惹等症状，不利于病情恢复。
三、其他注意事项
患者饮食无特殊禁忌，保证正常饮食、营养均衡即可，可适当锻炼，如慢跑、游泳、太极、瑜伽等，增强抵抗力、放松身心。应禁烟、禁酒，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，学会放松，预防精神压力过大加重病情。
总之，更年期抑郁症需要综合治疗和全面的护理，以帮助患者缓解症状，提高生活质量。