生完孩子后喝鲫鱼豆腐汤、乌鸡汤、猪蹄汤较好。具体如下：
一、鲫鱼豆腐汤：有些女性产后会有气血不足且易疲倦的情况，此时适量饮用鲫鱼豆腐汤能起到滋补身体的作用。鲫鱼富含蛋白质等营养物质，豆腐也含有丰富的钙质等，此汤可为产妇提供多种营养。
二、乌鸡汤：乌鸡营养丰富，产后身体虚弱的女性适量饮用乌鸡汤，可改善虚弱状态，还能预防贫血。乌鸡中含有的多种营养成分有助于产妇身体的恢复。
三、猪蹄汤：猪蹄汤里有大量胶原蛋白与蛋白质，产妇饮用后能补充所需营养，增强抵抗力，同时对促进乳汁分泌有很大帮助。
产后身体抵抗力较差，外出时要做好保暖，尽量避免剧烈运动，也不可食用辣椒、芥末等辛辣刺激性食物，以免影响身体恢复。总之，产后要注意饮食和生活各方面，以促进身体尽快康复和更好地哺育宝宝。