在怀孕期间，孕妇体内激素水平改变会致其脾气急躁、易生气，从而可能引起自身及胎儿不适。而且若孕妇长期处于生气、抑郁状态，胎盘皮质醇分泌会增加，易影响胎儿大脑发育。所以孕妇生气时应马上缓解情绪、让心情平稳，若出现持续疼痛等不适症状要立即就医。具体如下：
一、缓解情绪
1.若孕妇生气后感觉肚子不舒服，首先应更换环境以迅速调节心情，保持情绪稳定，然后休息一下，可抚摸肚子一会来缓解不适。
2.倘若肚子疼痛感逐渐缓解甚至消失，通常是生理性的，仅是因生气时腹壁紧张所致，此时孕妇不必过于紧张。
二、及时检查
1.要是孕妇肚子疼痛症状持续，或休息后缓解但之后又发生疼痛，且疼痛时出现肚子阵发性发硬并有规律性，或伴有胎动异常，此时就应立即前往医院就诊，以防出现流产、早产等不良后果。
2.另外，若处于孕早期，孕妇生气后肚子疼痛剧烈或伴有阴道出血等情况，则需及时就诊以排除是否为宫外孕。
在日常生活中，孕妇可多与家人、朋友交流，同时适度进行运动，以舒缓不良情绪。还要保持规律的作息习惯，调节好睡眠，以保障胎儿的健康发育。
总结概况提示：文章主要阐述了孕妇孕期生气的不良影响，包括可能引起自身和胎儿不适、影响胎儿大脑发育等，强调孕妇生气后应采取的缓解情绪措施和出现持续疼痛等症状时的应对办法，以及日常生活中孕妇舒缓不良情绪、保障胎儿健康发育的方式。