男人出现手心脚心发热、腰和肚子冰凉，房事时间短、肚子大的症状，可能与多种原因有关，以下是一些可能的原因和建议：
1.肾虚：中医认为，肾主生殖，肾虚可能导致性功能下降、腰膝酸软、手脚心发热等症状。如果同时伴有畏寒怕冷、夜尿增多等症状，可能是肾阳虚；如果伴有潮热盗汗、五心烦热等症状，可能是肾阴虚。可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行调理。
2.前列腺炎：前列腺炎是男性常见的疾病，可能导致尿频、尿急、尿痛、腰膝酸软、会阴或睾丸疼痛、阴囊潮湿、性功能障碍等症状。可以在医生的指导下服用左氧氟沙星、前列康等药物进行治疗。
3.糖尿病：糖尿病可能导致周围神经病变，引起手脚心发热、麻木、疼痛等症状，还可能导致性功能障碍。此外，糖尿病还可能导致腹部脂肪堆积，引起肚子大。需要积极控制血糖，可以在医生的指导下服用二甲双胍、格列美脲等药物进行治疗。
4.心血管疾病：心血管疾病可能影响血液循环，导致手脚心发热、肚子凉等症状，还可能导致性功能障碍。如果同时伴有胸闷、胸痛、呼吸困难等症状，需要及时就医，进行心电图、心脏彩超等检查，以排除心血管疾病。
5.肥胖：腹部脂肪堆积可能导致肚子大，还可能导致内分泌紊乱，影响性功能。需要注意控制体重，合理饮食，增加运动量。
6.其他：长期熬夜、过度劳累、精神紧张等也可能导致这些症状。需要注意休息，保持良好的生活习惯。
如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜、吸烟、饮酒等，有助于缓解症状。