宝宝白天很困却不睡觉，可能由多种原因引起。比如环境因素，若宝宝所处环境过于嘈杂、光线太亮，就会影响其入睡。一般来说，宝宝白天不睡觉的常见原因及应对情况如下：
环境因素影响
光线过亮： 如果宝宝白天所处房间窗帘遮光效果不好，外界强光透进来，就会干扰宝宝的睡眠节律。建议拉上厚重的窗帘，营造较暗的环境，帮助宝宝产生困意。噪音干扰： 周围有持续的较大噪音，像邻居装修的电钻声等，会让宝宝无法安心入睡。可以尽量关闭门窗，或给宝宝使用耳塞（选择适合宝宝的儿童专用耳塞）来降低噪音影响。
饮食方面原因
进食不足： 宝宝如果白天吃得太少，没有吃饱，可能到了该睡觉的时候依然因为饥饿而无法入睡。要保证宝宝每餐有足够的奶量或辅食摄入，比如小月龄宝宝每2 - 3小时左右需喂养一次，按需喂养保证营养供给。进食过饱： 相反，要是宝宝白天吃得过饱，肚子不舒服，也会影响睡眠。可以在宝宝进食后适当拍嗝，帮助消化，避免吃得过撑。
身体不适情况
皮肤问题： 宝宝皮肤有湿疹等不适，会因为瘙痒等感觉而难以安静入睡。要保持宝宝皮肤清洁干爽，及时涂抹医生开具的适合宝宝的湿疹膏等进行护理。肠胃不适： 宝宝出现腹胀、腹痛等肠胃问题，比如消化不良，也会导致白天困倦却不睡。可以给宝宝顺时针轻柔按摩腹部，促进肠胃蠕动，缓解不适。如果情况较严重，需及时就医。