青春痘痤疮可以通过日常护理、外用药物、口服药物等方法来改善，一般轻度痤疮通过规范护理等可能在数周内有改善。
日常护理要点
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品洗脸，次数不宜过多，早晚各一次即可。过度清洁可能会刺激皮肤，导致油脂分泌更旺盛。比如选择含有氨基酸成分的洁面乳，性质温和，适合大多数肤质清洁面部。避免刺激： 要避免用手挤压痤疮，因为用手挤压容易引起炎症加重，还可能留下疤痕或痘印。同时，也要远离油腻、辛辣的食物，这类食物可能会刺激皮脂腺分泌更多油脂，加重痤疮情况。
外用药物选择
过氧化苯甲酰： 它可以缓慢释放出新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。一般可以涂抹在痤疮患处，对轻度痤疮有较好的治疗效果。维A酸类药物： 像阿达帕林凝胶，能调节表皮角质形成细胞的分化，改善毛囊皮脂腺导管角化，溶解微粉刺和粉刺。不过使用维A酸类药物时要注意，刚开始使用可能会有轻度刺激反应，如皮肤发红、脱屑等，所以建议晚上睡前少量涂抹，而且使用期间要注意防晒。
口服药物情况
抗生素类： 比如四环素类的米诺环素，可用于炎症较明显的痤疮。它能抑制痤疮丙酸杆菌的生长繁殖，减轻炎症反应。但要注意，长期使用可能会导致耐药性，而且孕妇、哺乳期妇女要慎用。抗雄激素药物： 对于女性中、重度痤疮伴有雄激素水平增高表现（如多毛、皮脂溢出等）者，可考虑使用抗雄激素药物，如丹参酮胶囊。它有一定的抗雄激素作用，还能抑制痤疮丙酸杆菌。不过具体用药需在医生评估后决定。
生活习惯调整
作息规律： 要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。长期熬夜会影响内分泌系统，导致激素失衡，进而加重痤疮。保持心情舒畅： 压力过大也可能诱发或加重痤疮，所以要学会调节情绪，保持心情愉悦。可以通过适当运动、听音乐等方式来缓解压力。