去除鼻子上的黑头粉刺痘痘等可以通过日常清洁、外用药物、医美手段等方法。一般来说，日常清洁配合正确护理坚持一段时间能看到改善。
日常清洁要做好
洁面产品选择： 可以选择含有水杨酸成分的洁面产品，水杨酸能帮助疏通毛孔，大约每周使用2 - 3次。比如一些含2%水杨酸的洁面乳，能温和地去除皮肤表面的角质，减少黑头产生。清洁频率： 每天早晚用温和的洁面产品清洁面部，尤其是T区（鼻子所在区域），但不要过度清洁，过度清洁会刺激皮肤分泌更多油脂，反而加重问题。一般每天清洁2次即可。
外用药物来帮忙
过氧化苯甲酰： 它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。可以购买2.5%、5%或10%不同浓度的过氧化苯甲酰凝胶，每天早晚各用一次，点涂在有黑头粉刺痘痘的部位。不过可能会有轻度刺激，如皮肤发红、脱屑等，刚开始使用时可以从低浓度开始。维A酸类药物： 像阿达帕林凝胶，睡前使用一次，它能调节毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺。但要注意，使用初期可能会有皮肤干燥、脱屑、发红等刺激反应，所以开始使用时可以每周使用2 - 3次，让皮肤建立耐受后再逐渐增加使用频率。
医美手段可考虑
果酸换肤： 果酸能促使皮肤角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，调节皮脂腺分泌。一般每2 - 4周进行一次果酸换肤治疗，一个疗程大概需要3 - 6次。不过果酸换肤后皮肤会比较敏感，需要注意防晒，避免紫外线刺激。光子嫩肤： 利用特定的宽光谱彩光，直接照射皮肤表面，可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的毛细血管，同时刺激皮下胶原蛋白的增生。一般一个月左右做一次光子嫩肤，3 - 5次为一个疗程。但光子嫩肤后也需要注意保湿和防晒。
生活习惯要调整
饮食方面： 要减少高糖、高油食物的摄入，比如糖果、油炸食品等，这类食物可能会加重皮脂腺分泌油脂，导致黑头粉刺痘痘增多。多吃新鲜的蔬菜和水果，像苹果、西兰花等，保持饮食均衡。作息方面： 保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，熬夜会影响内分泌，进而影响皮肤状态，容易让黑头粉刺痘痘滋生。