关键点：便秘喝乳酸菌饮料可能有用，肠道菌群紊乱致便秘可能有用，顽固性便秘或肠胃炎致便秘作用不大，慢性肠胃炎致便秘需用抗生素等治疗，还可用润肠通便药等，按摩腹部可助排便，便秘人群饮食要注意多吃高纤维果蔬。
一、便秘喝乳酸菌饮料的情况：
1.肠道菌群紊乱引起的便秘，喝乳酸菌饮料可能有用。因为乳酸菌饮料中有益菌较多，能调节肠道菌群，有助于排便。
2.若是顽固性便秘或肠胃炎导致的便秘，喝乳酸菌饮料效果不大。
二、慢性肠胃炎致便秘的应对：
1.治疗上，需在医生指导下服用抗生素，如左氧氟沙星等。
2.同时要服用润肠通便的药物来帮助排便，如乳果糖等。
3.还可通过顺时针按摩腹部来促进肠道蠕动，利于排便。
4.必要时可使用开塞露润滑肠道以促进排便。
三、便秘人群的日常饮食注意：
要避免吃辛辣刺激食物，应多食用纤维素较高的水果和蔬菜，如燕麦、玉米、红薯、香蕉等。
尾段总结：综上所述，便秘时喝乳酸菌饮料的效果因便秘原因而异，对于慢性肠胃炎导致的便秘需特定治疗，且便秘人群在饮食上有诸多要注意的地方。