拔牙后首先要咬住棉球压迫止血，一般需要咬住30~40分钟后吐掉。
创口护理要点
咬棉球止血：拔牙后医生会让患者咬住无菌棉球，通过压迫起到止血作用，通常需要咬30 - 40分钟后再吐掉。如果过早吐掉棉球，可能导致出血不止。避免频繁漱口：拔牙24小时内不要漱口，也不要用舌头舔舐创口，更不能反复吸吮，这些行为都可能破坏血凝块，引起出血或导致创口感染。
饮食注意事项
温度适宜：拔牙后应吃温凉、柔软的食物，比如温凉的粥、面条等。避免吃温度过高的食物，因为高温会使血管扩张，增加出血的风险；也不要吃坚硬、粗糙的食物，防止刺激创口。营养均衡：虽然饮食要柔软，但也要保证营养摄入，可适当多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋羹、豆腐等，帮助创口愈合。
疼痛与肿胀处理
轻度疼痛处理：拔牙后若出现轻度疼痛，一般属于正常现象。可以在医生指导下口服非甾体类抗炎药，如布洛芬等缓解疼痛，但要注意按照药物的使用说明和医嘱来服用。肿胀观察：拔牙后1 - 2天内创口周围可能会出现轻度肿胀，这也是正常反应。可以在拔牙后24小时内进行局部冷敷，每次冷敷15 - 20分钟，每天可冷敷3 - 4次，这样有助于减轻肿胀和疼痛；24小时后改为热敷，促进血液循环，帮助消肿。如果肿胀严重或持续加重，应及时复诊。