流产后一般要坐15天月子，这主要是因为以下几方面。一、身体内分泌环境变化：从妊娠状态快速转变为非孕状态，会使体内内分泌环境发生改变。二、免疫功能相对薄弱：此时身体的抵抗力有所下降。三、存在子宫内膜修复、阴道出血等情况，这些都容易导致流产后发生感染性疾病。
所以流产后需要注意以下这些方面。一、要注意休息：保证充足的睡眠，让身体得到良好的恢复。二、注意预防感染：这是非常重要的一点。1.要保持外阴的清洁，勤换卫生巾等。2.避免去人员密集且不卫生的场所。三、适当增加营养：推荐摄入优质蛋白，以及富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，同时选择清淡容易消化的食物。比如可以多吃鸡蛋、瘦肉、鱼肉等富含优质蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果来获取丰富的维生素等。四、要调整好情绪：避免过度焦虑、紧张等不良情绪，保持心情的舒畅。
同时，当出现以下情况时要及时就诊检查和治疗。如果流血量多于平时月经量的1.5-2倍，或者恶露伴有异常气味，或者有外阴、阴道的瘙痒、灼热感等，这些都提示可能存在感染。并且流产后，在月经干净之前的一个月绝对禁止性生活，因为性生活很可能会导致感染，从而影响身体的恢复。
总之，流产后要重视各方面的护理和注意事项，以促进身体尽快恢复健康。