女生吃了精子一般没有好处。精子由睾丸产生，在附睾内成熟，通过输精管道输出。精子的主要成分是蛋白质和一些酶类物质，这些物质在进入胃肠道后，会被胃酸和消化酶分解，失去活性，无法被人体吸收和利用。
此外，精子中可能含有一些细菌、病毒和其他病原体，如果食用了含有这些病原体的精子，可能会导致感染和疾病的传播。
需要注意的是，性行为是一种私密的个人行为，应该在自愿、平等、尊重和安全的前提下进行。在性行为中，应该采取适当的避孕措施和保护措施，以避免意外怀孕和性传播疾病的发生。同时，也应该尊重对方的意愿和感受，不要进行任何强迫或不适当的行为。
如果对性行为或性健康有任何疑问或担忧，建议咨询专业的医生或健康专家，他们可以提供更准确和详细的信息和建议。