轻微动脉硬化通过积极干预是可以控制病情发展的，但一般很难完全根治。不过通过合理的措施能让病情稳定，不进一步加重。
生活方式干预很关键
饮食调整： 要减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，比如动物内脏、油炸食品等。每日膳食中胆固醇的摄入量应控制在300毫克以下。多吃蔬菜水果，像苹果、芹菜等，它们富含维生素和膳食纤维，有助于降低血脂。还要控制盐分摄入，每天盐的摄入量最好不超过5克。适度运动： 坚持有氧运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，例如快走，速度保持在每分钟100 - 120步；也可以选择慢跑，每周进行3 - 5次，每次20 - 30分钟。运动能帮助消耗多余脂肪，降低血脂，增强心肺功能。
药物控制不可少
降脂药物： 如果通过生活方式干预后血脂仍未达标，可能需要使用降脂药物。比如他汀类药物，它可以抑制胆固醇的合成，常见的有阿托伐他汀等，能有效降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平，延缓动脉硬化的进展。但使用这类药物需要定期监测肝功能等指标。抗血小板药物： 对于有动脉硬化风险的人群，有时会使用抗血小板药物，像阿司匹林。它可以抑制血小板聚集，防止血栓形成，降低心脑血管事件的发生风险。不过，有胃肠道疾病的患者使用阿司匹林需要谨慎，可能会引起胃肠道出血等不良反应。
定期监测很重要
血压血糖监测： 动脉硬化患者往往伴有血压、血糖异常的情况。要定期监测血压，建议每天早晚各测一次，将血压控制在收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱。同时也要监测血糖，空腹血糖应控制在4.4 - 7.0毫摩尔/升，餐后血糖尽量低于10.0毫摩尔/升。如果有高血压或糖尿病，要按照医生的要求规范治疗。血管检查： 定期进行血管超声等检查，比如颈动脉超声，能观察动脉硬化的进展情况以及斑块的变化。一般建议每年至少进行一次相关检查，以便及时调整治疗方案。