鸽子与一些中药炖汤有很好的补肾效果，常见中药材包括枸杞子、黄精、北芪、淮山等。鸽子肉性味咸平，有滋肾益气、祛风解毒之效，对老年人肾精不足导致的体弱、消渴症尤其有益。常见的鸽子肉炖汤补肾做法如下：
一、
1.白鸽一只与枸杞子、黄精一起炖煮约一小时后食用，可滋肾益气，适合肾虚和老年体虚者。其中，枸杞子可滋补肝肾、益精明目；黄精能补气养阴、健脾润肺、益肾。二者与鸽子炖汤，能更好地发挥补肾功效。
2.白鸽一只与龙眼肉、枸杞子、五味子一同煮食，对肾虚引起的腰膝酸软、遗精、头晕、眼花、心悸失眠效果显著。龙眼肉能补益心脾、养血安神；五味子可补肾宁心。与鸽子搭配，能针对性地改善肾虚相关症状。
总之，鸽子与这些中药搭配炖汤，在补肾方面能起到较好的作用，可根据自身情况选择合适的做法。