脚撕破皮后首先要及时清洁伤口，防止感染。可以先用清水或生理盐水冲洗伤口，尽量将灰尘等异物冲掉，这个过程最好持续5 - 10分钟。
伤口清洁方法
用清水冲洗： 尽快用流动的清水冲洗伤口，能初步冲掉大部分污染物。如果身边没有清水，也可以用干净的井水等相对清洁的水冲洗。生理盐水冲洗： 有条件的话，使用生理盐水冲洗伤口更好，它能更温和地清洁伤口，减少对伤口的刺激。
如何判断伤口严重程度
轻度破皮： 只是表皮有轻微破损，没有明显出血或者少量渗血，伤口范围较小，这种情况相对容易处理。中度破皮： 伤口有较多渗血，破损范围稍大，但没有深达皮下组织重要结构，不过也需要认真处理预防感染。重度破皮： 伤口较深，可能看到皮下组织，甚至有出血较多、伤口边缘不整齐等情况，这种情况需要及时就医处理。
预防感染的措施
外用消毒剂： 可以使用碘伏消毒，碘伏对皮肤刺激性小，能有效杀灭细菌、病毒等。用棉球蘸取碘伏，从伤口中心向外周涂抹，每天可以涂抹2 - 3次。保持伤口干燥： 在伤口没有愈合前，尽量避免沾水。如果不小心弄湿了，要及时重新消毒。如果是脚部容易沾水的部位，可以用创可贴等简单覆盖，但要注意及时更换。避免接触脏物： 尽量不要让伤口接触泥土、灰尘等脏东西，防止细菌感染伤口。