验孕棒一深一浅但来了一点点例假，可能是怀孕后出现了异常情况，比如先兆流产或宫外孕等。首先这种情况需要引起重视，建议尽快到医院就诊检查。
可能的原因分析
先兆流产方面：
- 受精卵着床后发育不稳定，可能出现这种情况。如果是先兆流产，可能还会伴有轻微腹痛等症状。一般来说，这种情况需要进一步检查血hCG（人绒毛膜促性腺激素）来判断妊娠情况。
- 血hCG值如果翻倍不好，就需要警惕先兆流产的可能。正常怀孕时，血hCG会在48小时左右翻倍增长，如果增长缓慢，结合验孕棒一深一浅且有少量阴道出血，要考虑先兆流产风险。
宫外孕方面：
- 受精卵着床在子宫腔以外的部位，比如输卵管等，也可能出现验孕棒一深一浅，同时有少量阴道出血的情况。宫外孕是比较危险的情况，随着胚胎的发育，可能会导致输卵管破裂等严重后果。通过超声检查可以帮助判断是否为宫外孕，如果在宫腔内看不到妊娠囊，而在宫外发现异常包块，就要高度怀疑宫外孕。
需要采取的措施
及时就医检查：
- 尽快前往医院妇产科就诊，医生一般会先进行妇科检查，查看阴道、宫颈等情况，然后安排血hCG检测和超声检查。血hCG检测能更准确地判断是否怀孕以及怀孕的大致情况，超声检查可以确定是宫内孕还是宫外孕。
- 比如血hCG如果低于一定数值，且超声在宫内未发现妊娠囊，宫外孕的可能性就比较大。一般血hCG小于2000IU/L时，如果超声看不到宫内妊娠囊，就要高度警惕宫外孕。
观察自身症状：
- 要密切观察阴道出血情况，如果出血量增多，或者出现剧烈腹痛等症状，要立即就医。因为无论是先兆流产还是宫外孕，在某些情况下可能会出现病情加重的情况。比如宫外孕一旦发生破裂，会导致大量腹腔内出血，严重时会危及生命。
后续的注意事项
休息与避免劳累：
- 如果是先兆流产导致的这种情况，需要适当休息，避免剧烈运动和重体力劳动。一般建议休息1 - 2周左右，具体要根据检查结果和自身情况来定。在休息期间，要保持心情舒畅，避免紧张焦虑的情绪，因为情绪波动也可能影响妊娠情况。
- 比如长期处于紧张焦虑状态，可能会使体内激素水平波动，不利于先兆流产的恢复。
遵循医生建议：
- 根据检查结果，医生会给出相应的治疗建议。如果是先兆流产，可能会进行保胎治疗等；如果是宫外孕，可能需要采取药物治疗或者手术治疗等。一定要严格遵循医生的建议进行后续的处理，不要自行用药或者拖延病情。