肾结石和尿结石的区别主要在于形成部位和成分不同，具体如下：
1.形成部位：肾结石是在肾脏内形成的结石；尿结石则可以在肾脏、输尿管、膀胱或尿道等部位形成。
2.成分：肾结石的成分主要有草酸钙、磷酸钙、尿酸盐等；尿结石的成分则较为多样，包括草酸钙、磷酸钙、尿酸盐、胱氨酸等。
需要注意的是，无论是肾结石还是尿结石，都可能引起疼痛、血尿、尿路感染等症状。如果结石较小，可以通过多喝水、运动等方式促进结石排出；如果结石较大，则需要进行药物治疗或手术治疗。此外，预防结石的形成也非常重要，平时应注意多喝水、均衡饮食、避免过度摄入某些物质等。如果出现相关症状，应及时就医，以便早发现、早治疗。