女人湿气重的表现有：
1.大便粘滞：大便次数增多，且大便不易冲净，粘在马桶上。
2.舌苔白腻：舌头边缘有锯齿状，舌苔白腻，或舌体胖大、有齿痕。
3.食欲不振：湿气重会影响脾胃的运化功能，导致食欲不振、消化不良。
4.身体沉重：感觉身体沉重，四肢无力，容易疲劳。
5.关节疼痛：湿气重会侵犯关节，导致关节疼痛、肿胀、屈伸不利。
6.白带异常：湿气下注会导致白带增多、有异味。
7.湿疹：湿气重还会引发湿疹、皮疹等皮肤问题。
需要注意的是，以上表现并不一定同时出现，且湿气重的症状可能因个体差异而有所不同。如果怀疑自己湿气重，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。此外，保持良好的生活习惯，如适当运动、饮食清淡、避免潮湿环境等，也有助于预防和改善湿气重的问题。