走右克雷氏骨折多是手腕部受到间接暴力引起,比如跌倒时手掌撑地。一般来说,其治疗首先要进行复位等处理。
如何判断是否为走右克雷氏骨折
症状表现: 受伤后手腕部会出现明显肿胀、疼痛,还可能有畸形,手腕呈“银叉样”或“枪刺样”畸形比较典型。体征检查: 医生通过查体能发现局部压痛明显,腕关节活动受限,有时还能摸到骨擦感等。
复位的方式有哪些
手法复位: 对于大多数走右克雷氏骨折患者,首先会尝试手法复位。医生会在麻醉等辅助下,通过特定的手法将移位的骨折端恢复到正常解剖位置。一般在受伤后尽快进行,最好在6 - 8小时内,因为此时局部肿胀还不太严重,复位相对容易。外固定方法: 复位成功后需要进行外固定,常用的有小夹板固定,通过夹板的束缚保持骨折端的位置;还有石膏固定,石膏能提供相对稳定的固定环境,让骨折部位在良好的位置上愈合。
康复锻炼注意事项
早期锻炼: 在骨折复位固定后的1 - 2周内,主要进行手指的屈伸活动,比如握拳、伸指等动作,每天可进行多次,每次做10 - 15分钟,这样可以促进血液循环,防止手指关节僵硬。中期锻炼: 受伤2 - 3周后,可以逐渐增加腕关节的活动度锻炼。例如做腕关节的屈伸、尺偏和桡偏运动,但要注意活动幅度不宜过大,避免影响骨折愈合,每次锻炼时间可控制在15分钟左右,每天2 - 3次。后期锻炼: 受伤3周以后,如果骨折愈合情况良好,可以加大腕关节的活动强度,同时配合力量锻炼,比如使用握力器等进行手部力量训练,帮助恢复手腕的功能,一般每天锻炼30分钟左右。
饮食方面的建议
富含钙的食物: 骨折愈合需要钙质,可以多吃些牛奶,每天保证300 - 500毫升的牛奶摄入,还可以吃豆制品,像豆腐、豆浆等,豆腐每100克大约含有164毫克的钙。富含维生素的食物: 多吃新鲜的蔬菜水果,比如橙子,每100克橙子含有约33毫克的维生素C,维生素C有助于促进骨折愈合,每天可以吃1 - 2个橙子;还有菠菜,富含多种维生素和矿物质,对骨折恢复有帮助。
