宫缩频率为2-3分钟一次，呈现规律性宫缩时，通常意味着快生了，同时结合胎头下降程度可判断是否能生产。产妇分娩的驱动力源于子宫收缩，而子宫收缩分为不规律宫缩与规律性宫缩。
一、不规律宫缩：子宫收缩缺乏规律性，表现为下腹部有紧缩感，强度较弱且持续时间短，一般不会伴有下腹部疼痛、阴道流血以及宫颈改变，不会引发临产。
二、规律性宫缩：十分钟内有2-3次宫缩，持续20-30秒，这是临产的标志。当宫口开全后，宫缩强度会增强，经产妇通常可在几分钟内完成分娩，初产妇可能需要1-2小时。在妊娠晚期，孕妇要密切监测自身宫缩情况，孕期可能会偶尔出现不规律宫缩，但若宫缩变得较为规律，就必须住院待产。待产过程中要格外注意密切监护胎动，宫缩频率可通过四步触诊法或胎心监护检查来判断。在胎心监护图形上，能清晰看到宫缩的持续时间、间隔时间和强度。
总之，如果女性临近预产期出现规律性宫缩，应尽快前往医院待产。