4个月的宝宝通常开始萌出乳牙，此时可给其吃磨牙棒。具体情况如下：
一、磨牙棒的适用情况：
1.磨牙棒主要供处于长牙阶段的宝宝使用，宝宝在4个月起就会有乳牙逐步萌出，这个时候便可以开始使用磨牙棒。
2.乳牙萌出时，可能引发显著的牙龈红肿、瘙痒、疼痛等感觉，进而导致宝宝出现吐口水、频繁咬人、烦躁哭闹等状况，而使用磨牙棒能够缓解宝宝的这些不适症状，同时还能助力乳牙萌出，促进颌骨正常发育。
二、相关注意事项：
1.宝宝食用磨牙棒时，家长一定要在旁边进行看护，不能让宝宝躺着吃，以降低哽噎的风险。
2.在饮食方面要保持清淡，避免让宝宝进食辛辣、刺激的食物。
总之，4个月宝宝萌牙时可给予磨牙棒，但要注意做好看护及相关饮食安排。