头突然很晕可能由多种原因引起，比如短暂性脑缺血发作、低血压、低血糖等情况都可能导致。
低血压导致的头晕
低血压时，脑部供血不足容易引发头晕。常见于长时间站立、体质虚弱人群。这类人群要避免突然起身，站立久了可适当活动，以维持血压稳定。
低血糖引发的头晕
空腹时间过长或糖尿病患者用药不当等可能导致低血糖，出现头晕症状。此时可及时补充含糖食物，像糖果、含糖饮料等能快速缓解。
短暂性脑缺血发作所致头晕
短暂性脑缺血发作多因脑血管痉挛或狭窄等，导致脑部短暂缺血而头晕。中老年人若频繁出现，需及时就医检查脑血管情况。
其他可能因素
内耳疾病也会引起头晕，如梅尼埃病，其除头晕外还常伴耳鸣、听力下降等。另外，睡眠不足、精神过度紧张也可能导致头突然很晕，保证充足睡眠、保持心情放松对缓解此类头晕有帮助。