玛卡可以和枸杞、淫羊藿、红枣等一起泡酒,比如玛卡枸杞酒就比较常见。一般来说,玛卡与枸杞泡酒是比较受欢迎的搭配,玛卡50克左右搭配200克枸杞,再加入适量白酒浸泡15天左右即可饮用。
玛卡搭配枸杞泡酒
功效:枸杞有滋补肝肾等作用,玛卡和枸杞一起泡酒,对于缓解疲劳、辅助改善体力有一定帮助。注意事项: 酒精过敏者不宜饮用,且饮用时要适量,每天少量饮用为宜。
玛卡搭配淫羊藿泡酒
功效:淫羊藿有补肾壮阳等功效,玛卡与淫羊藿泡酒,对肾阳不足等情况可能有一定调理作用。注意事项: 阴虚火旺者不适合饮用,因为淫羊藿性温,可能会加重阴虚火旺的症状,比如出现口干、咽痛等表现。
玛卡搭配红枣泡酒
功效:红枣能补中益气,玛卡和红枣泡酒,口感相对较温润,有一定的补益作用。注意事项: 糖尿病患者要谨慎饮用,因为红枣含糖量较高,可能会引起血糖波动。而且饮用前要根据自身身体状况来决定是否适合,比如体质燥热的人可能不太适合长期大量饮用这种搭配的酒。
