女孩子掉头发的原因有多种。一般来说，正常情况下每天掉50 - 100根头发是正常的，但如果超过这个范围可能就需要关注原因了。
内分泌失调引起
激素水平变化： 女性体内的雌激素和孕激素对头发的生长有调节作用。比如在孕期，体内激素水平大幅改变，产后可能会出现短时间内大量掉头发的情况，这是因为产后激素水平恢复到孕前状态，导致头发进入休止期，从而脱落增多。甲状腺功能异常： 甲状腺分泌的甲状腺素如果过多或过少都会影响头发健康。甲状腺功能亢进时，身体代谢加快，头发可能变得稀疏；甲状腺功能减退时，新陈代谢减缓，也会出现掉头发的现象，通常还会伴随皮肤干燥、乏力等其他症状。
营养不良导致
蛋白质摄入不足： 头发的主要成分是角蛋白，是一种蛋白质。如果女孩子长期节食、挑食，导致蛋白质摄入不够，就会影响头发的生长和稳固，使头发变得脆弱易断，容易掉发。维生素缺乏： 像维生素B族对头发的生长至关重要，缺乏维生素B2可能会引起脂溢性皮炎，进而导致脱发；维生素B7（生物素）缺乏时，也会出现头发变细、脆弱易断和掉发增多的情况。
不良生活习惯影响
过度烫染： 频繁地烫发、染发会对头发造成损伤。烫发剂和染发剂中的化学物质会破坏头发的角质蛋白，使头发失去光泽、变脆，从而导致掉发。一般建议一年烫染次数不超过2 - 3次。长期熬夜： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢和内分泌功能。身体得不到充分休息，毛囊的正常生长周期被打乱，就会出现掉头发的情况。通常建议成年人每天保证7 - 8小时的睡眠时间。
疾病因素引发
脂溢性皮炎： 这是一种常见的皮肤疾病，好发于头皮部位。患者头皮会出现炎症反应，导致毛囊受损，进而引起掉头发，同时还可能伴有头皮瘙痒、油腻等症状。贫血： 当女孩子患有贫血时，身体的血液循环不畅，毛囊得不到充足的血液供应，就会影响头发的生长，出现掉头发的情况，同时还可能伴有面色苍白、乏力等表现。