得了脂肪瘤可通过多种方式处理，包括一般调理、冷冻治疗、激光治疗、化疗、手术治疗等，不一定非要切除，具体要结合自身情况并依据医生建议来决定。
一、一般调理：若脂肪瘤较小且不影响健康，可进行一般调理。日常要注重饮食健康，保证合理作息，适度开展运动。还需定期体检，密切观察脂肪瘤的大小、形状、颜色等方面的变化。要是没有明显改变，通常无需特殊治疗。
1.饮食方面：保持均衡饮食，多摄入蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物，减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄取。
2.作息方面：养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。
3.运动方面：适度进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于增强体质。
二、冷冻治疗：这是一种非手术治疗手段，通过将液氮直接喷射到脂肪瘤部位，使脂肪瘤组织遭受冷冻破坏，最终被吸收。此方法对身体伤害较小，但往往需要多次治疗才可达到理想效果。
三、激光治疗：属于新型治疗方法，利用激光光束直接照射脂肪瘤，破坏其内部组织以实现治愈目的。激光治疗需在专业医生指导下进行，结合自身状况确定针对性治疗方案，一般能取得较好的治疗成效。
四、化疗：是常用的脂肪瘤治疗方式之一，借助化学药物来杀灭脂肪瘤细胞以达到治疗效果。不过化疗存在一定伤害性，建议遵医嘱酌情选择。
五、手术治疗：如果脂肪瘤增长过大，或出现不适症状，如疼痛、压迫感等，就需要手术治疗。手术治疗目前是最常用的方法，术后恢复期较短，对身体影响较小。
脂肪瘤患者要定期进行检查，以便及时发现身体变化。同时要避免暴饮暴食和过度饮酒，避免置身于有害化学物质和放射线等环境中，严格遵循医生的建议进行治疗和管理。
总之，脂肪瘤的处理方法多样，患者应根据自身实际情况选择合适的方式，并在医生指导下进行治疗和管理。