半月板囊肿是半月板退变或损伤后，关节液进入半月板内形成的囊性肿物。其发生可能与半月板损伤导致关节液积聚有关。一般来说，较小的无症状半月板囊肿可先观察，较大或有症状的可能需要手术治疗。
半月板囊肿的成因
半月板囊肿多因半月板损伤后，关节内的滑膜组织通过损伤的半月板边缘突入半月板内，导致关节液积聚形成囊肿。比如，膝关节受到扭转外力时，容易造成半月板损伤，进而引发囊肿。
损伤因素
膝关节的频繁屈伸、扭转等动作，容易使半月板发生撕裂等损伤。据统计，约有70%的半月板囊肿患者有明确的膝关节损伤史。当半月板出现损伤后，关节内的液体就可能通过破损处进入半月板内部，逐渐形成囊肿。
退变因素
随着年龄增长，半月板会发生退变，弹性和韧性下降，也容易出现微小损伤，从而为囊肿形成创造条件。老年人半月板退变相对常见，所以老年人群中半月板囊肿的发生率也有一定比例。
半月板囊肿的常见症状
多数半月板囊肿患者会有关节疼痛，疼痛部位一般在膝关节内外侧间隙。有的患者还会感觉膝关节肿胀，尤其是囊肿较大时，肿胀会比较明显。另外，部分患者在屈伸膝关节时能感觉到弹响或卡顿感。
疼痛特点
疼痛程度因人而异，有的患者是隐痛，有的则是较为明显的刺痛。在活动膝关节时，比如上下楼梯、蹲起等动作，疼痛往往会加重。
肿胀表现
肿胀一般是逐渐出现的，用手触摸膝关节，能感觉到局部膨出，按压时可能有波动感。
半月板囊肿的治疗方式
对于半月板囊肿的治疗，需要根据囊肿的大小、症状等情况来选择。
保守治疗
如果半月板囊肿较小，没有明显症状，可以采取保守治疗。首先要减少膝关节的过度活动，避免长时间走路、跑步、上下楼梯等加重膝关节负担的动作。同时，可以进行膝关节的制动，比如使用膝关节支具固定一段时间，让损伤的半月板有一定的恢复时间。还可以配合物理治疗，像热敷、超短波等，促进局部血液循环，减轻肿胀和疼痛。不过保守治疗一般适用于症状较轻、囊肿较小的情况，而且保守治疗过程中要密切观察囊肿变化，如果症状加重还是需要考虑手术。
手术治疗
当半月板囊肿较大，症状明显，如疼痛剧烈、肿胀严重影响膝关节功能时，就需要考虑手术治疗。手术方式主要是切除囊肿，同时处理半月板的损伤情况。如果半月板损伤较轻，可能单纯切除囊肿；如果半月板损伤严重，可能需要同时进行半月板修整或缝合等手术。手术一般在关节镜下进行，属于微创手术，具有创伤小、恢复快等优点。术后需要进行康复训练，逐步恢复膝关节的活动度和力量，一般术后2 - 3个月可以基本恢复正常活动，但具体恢复时间会因个人情况而异。