最近老是容易肚子饿可能由多种原因引起。比如糖尿病，糖尿病患者体内胰岛素分泌不足或作用缺陷，血糖不能被有效利用，就会出现容易饥饿的情况，有数据显示约2/3的糖尿病患者会有多食易饥的表现。另外，甲状腺功能亢进症也会导致容易肚子饿，因为甲状腺激素分泌过多，身体代谢加快，能量消耗增加，患者往往食量增大但体重却下降。还有就是进食过少导致的代偿性容易饿，如果长时间饮食摄入不足，身体会发出信号让人体产生饥饿感来提醒补充能量。
糖尿病相关情况
糖尿病的代谢异常：糖尿病患者由于胰岛素分泌或作用异常，血糖不能正常进入细胞被利用，身体处于“饥饿状态”，即使吃了东西，血糖不能被有效摄取，就会持续有饥饿感。糖尿病的其他表现：除了容易肚子饿，糖尿病患者通常还会有多饮、多尿、体重减轻的“三多一少”症状，但也有部分患者症状不典型，可能仅表现为容易饥饿。
甲状腺功能亢进症相关情况
甲状腺激素的作用：甲状腺激素能促进机体新陈代谢，当甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，身体代谢率明显增高，消耗能量加快，所以容易产生饥饿感。甲状腺功能亢进的其他表现：患者还可能出现心慌、手抖、多汗、消瘦、烦躁不安等症状，甲状腺肿大也是常见表现之一。
进食过少导致的容易饿
短期进食过少情况：如果前一天进食量过少，比如一天只摄入500千卡左右的能量（正常成年人一天需要1800 - 2400千卡左右），身体能量储备不足，就会很快出现饥饿感。长期进食过少情况：长期节食减肥的人，长期处于低热量摄入状态，身体会适应这种情况，但一旦恢复正常饮食或稍微多吃一点，就会更明显地感觉到饥饿，而且长期节食还可能导致身体代谢率下降等不良后果。