痛风病治疗的简单方法可以从生活方式调整、药物辅助等方面入手。一般来说，患者需要控制饮食、保证充足饮水等。
饮食控制方面
低嘌呤食物摄入： 要减少高嘌呤食物的摄取，像动物内脏、海鲜（如虾、贝类）等嘌呤含量较高，应尽量避免或减少食用。而谷物、蔬菜（如大多数绿叶蔬菜）、水果等属于低嘌呤食物，可以多吃。限制酒精摄入： 酒精会影响尿酸代谢，导致尿酸升高，所以痛风患者要严格限制酒精，尤其是啤酒，最好完全戒掉。每天饮酒量若超过一定量，会明显增加痛风发作风险。
生活方式调整方面
保证充足饮水： 每天应该饮用1500 - 2000毫升以上的水，这样有助于促进尿酸通过尿液排出体外。可以选择白开水、淡茶水等，尽量少喝含糖饮料。适度运动： 适当进行运动有助于控制体重，但要注意运动方式和强度。急性发作期要避免剧烈运动，缓解期可以选择散步、慢跑、游泳等有氧运动，每周坚持3 - 5次，每次运动30分钟左右。但运动后要注意补充水分。
药物辅助方面
非甾体抗炎药： 如布洛芬等，这类药物可以缓解痛风发作时的疼痛和炎症。不过，有胃肠道疾病的患者使用时要谨慎，可能会对胃肠道有刺激。秋水仙碱： 在痛风急性发作早期使用，能减轻炎症反应。但它可能会引起胃肠道不适，如恶心、呕吐等不良反应，使用时要密切关注身体反应。