尿常规结晶高的原因、影响及应对方法如下：
1.原因：
饮食因素：食用了大量高草酸、高嘌呤、高钙的食物，如菠菜、动物内脏、海鲜等，可导致尿液中结晶物质的浓度升高。
饮水不足：尿量减少会使尿液中的晶体物质浓缩，从而导致结晶高。
疾病因素：如泌尿系统感染、结石、肾小管酸中毒等，可导致尿液中结晶物质的排泄增加。
药物因素：某些药物，如磺胺类、氨苄西林等，可导致结晶尿的发生。
2.影响：
一般情况下，尿常规结晶高不会对身体造成明显的影响，但如果结晶长期存在，可能会在肾脏或尿路中形成结石，从而引起疼痛、血尿、感染等症状。
结晶高还可能提示身体存在潜在的健康问题，如糖尿病、痛风等。
3.应对方法：
调整饮食：减少高草酸、高嘌呤、高钙食物的摄入，多喝水，保持尿量在2000ml以上。
治疗疾病：如果尿常规结晶高是由于疾病引起的，如泌尿系统感染、结石等，需要积极治疗原发疾病。
定期复查：定期复查尿常规，观察结晶的变化情况。
总之，尿常规结晶高可能是生理性的，也可能是病理性的。如果发现尿常规结晶高，需要结合其他检查结果和临床症状，由医生进行综合判断，并制定相应的治疗方案。