当出现体虚多汗的状况时，关键要明确病因并对症施治，同时结合饮食、锻炼等多方面进行调理。具体如下：
一、明确病因，对症治疗：
1.导致体虚多汗的原因包含生理性与病理性。对于多汗体质、情绪紧张等生理性原因引起的体虚多汗，需注重调整心态，并保持身体洁净和干燥。
2.从中医视角看，体虚多汗主要有因阴虚导致的盗汗和因阳气不足引发的自汗。若阳气不足，对肌表、腠理、毛孔的固摄作用会减弱，从而出现汗液排泄异常，治疗上主要以益卫固表止汗为主，可选用玉屏风颗粒；若阴液不足，虚火内扰促使津液外出而导致流汗异常，治疗上主要以滋阴降火为主，可选用知柏地黄丸、六味地黄丸以及当归六黄汤进行调理。
二、重视饮食：
体虚多汗的患者适宜食用山药、乌鸡、枸杞、桂圆、红枣等具有补气及调理身体功效的食物，这对改善体虚多汗症状能起到一定作用。
三、适度锻炼：
锻炼可提升人体免疫能力，平时要养成良好的运动习惯。像慢跑、游泳、太极等都是调节体虚多汗的不错运动项目。
四、其他调理：
针刺也可进行，对止汗有较好效果。艾灸同样可行，通过艾灸补气，气足后也能达成止汗目的。
总之，对于体虚多汗，要从明确病因、饮食调理、加强锻炼以及其他辅助调理等多方面综合施策，以有效改善这一状况。