气血不足可通过以下方法快速调理：
一、药物调理。患者可遵医嘱服用补中益气丸、人参归脾丸来补益气血：
1.补中益气丸：由多种中药成分组成，具有补中益气、升阳举陷的功效，能用于治疗因气血不足引发的疲倦乏力、食欲不振、腹胀等症状。
2.人参归脾丸：有益气补血、健脾养心的作用，主要用于调理气血不足导致的心悸、气短、心慌等情况。
二、饮食调理。气血不足的患者要多进食一些补气和补血的食物进行调养：
1.补气食物：如牛肉、羊肉等。
2.补血食物：包括乌鸡、黑芝麻等。
三、针灸治疗。患者可前往专业的中医馆，请医生对百会、关元、神阙等穴位进行针灸，这样能够促进体内气血生成，以弥补气血不足的症状。
四、运动调理。运动是调养气血不可或缺的环节，适量运动有助于脾胃将营养物质转化为气血，从而缓解气血不足症状，而且运动还能疏通经络，促进气血运行。
总之，通过以上多种方法的综合运用，能较为有效地改善气血不足的状况。