乙肝患者平时可多饮用一些茶饮来养肝护肝，比如大枣茶、枸杞茶、决明子茶、五味子茶、菊花茶、普洱茶等。
一、大枣茶：把大枣撕成几块后放入杯中，用开水冲泡后饮用。大枣具有保肝排毒的功效。
二、枸杞茶：枸杞中富含多糖，能够修复受损肝细胞，降低血清谷丙转氨酶。在养肝护肝方面，常可用枸杞泡水喝。
三、决明子茶：用决明子泡水代茶饮用，能起到清肝泻火、减肥排毒的作用，从而达到养肝护肝的效果。若将决明子与白菊花、金银花一同冲泡代茶饮用，清肝明目效果会更佳。
四、五味子茶：用五味子煮水后代茶饮用，可实现养肝护肝、安神定志的作用，还能降低谷丙转氨酶。
五、菊花茶：菊花性清凉，具有平肝祛风、清热解毒、养肝明目等功效。常喝菊花茶对于肝火旺盛导致的双眼干涩，以及肝阳上亢引起的头晕、目眩等症状有缓解作用。
六、普洱茶：普洱茶中含有丰富的维生素、多糖等物质，可养生健体、延年益寿。常喝普洱茶还具有很好的降脂作用，乙肝患者常喝普洱茶有助于避免并发脂肪肝。
总之，乙肝患者可以根据自身情况选择适合自己的茶饮来帮助养肝护肝。但同时也应注意，茶饮不能替代药物治疗，如有需要，应及时就医并遵循医嘱进行治疗。