进食后胃胀可能由多种原因引起，比如消化不良时，通常约有20% - 30%的人会出现进食后胃胀情况。
一、饮食因素导致
进食过快： 如果进食速度太快，会咽下较多空气，从而引起胃胀。比如有些人吃饭狼吞虎咽，很快就吃完一顿饭，就容易出现这种情况。食用易产气食物： 像豆类、洋葱、土豆等食物，在肠道被细菌分解发酵后会产生大量气体，进而导致胃胀。例如吃了较多的豆类，就可能出现明显的胃胀感。
二、消化系统疾病引起
慢性胃炎： 患有慢性胃炎时，胃的消化功能会减弱，进食后食物不能很好地被消化，就容易出现胃胀。一般慢性胃炎患者中约有50% - 70%会有进食后胃胀的表现。胃溃疡： 胃溃疡患者的胃黏膜存在损伤，食物刺激受损的胃黏膜后，会影响胃的正常消化蠕动，导致进食后胃胀。幽门螺杆菌感染： 感染幽门螺杆菌后，细菌会破坏胃黏膜的正常功能，使胃的排空时间延长，进而引起进食后胃胀。据统计，幽门螺杆菌感染者中约有40% - 60%会出现进食后胃胀的症状。
三、胃肠动力不足导致
老年人： 老年人胃肠蠕动功能减退，胃肠动力不足，进食后食物在胃内停留时间较长，容易出现胃胀。一般60岁以上老年人中约有30% - 40%存在胃肠动力不足导致的进食后胃胀情况。缺乏运动： 长期缺乏运动的人，胃肠蠕动也会减慢，进食后就容易胃胀。比如长期久坐不动的上班族，就比较容易出现这种情况。