头皮脂溢性皮炎的治疗可以通过一般治疗、外用药物治疗、口服药物治疗等方法来进行。一般来说,通过规范治疗,多数患者可以在数周内得到改善。
一般治疗方面
生活规律很重要: 要保证充足的睡眠,一般建议成年人每天睡眠7~8小时,良好的睡眠有助于调节身体的内分泌,对头皮脂溢性皮炎的恢复有帮助。同时,要注意调节饮食,少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物,这些食物可能会加重皮脂腺的分泌,从而加重头皮脂溢性皮炎。清洁头皮有讲究: 选择合适的洗发水,比如含有酮康唑成分的洗发水,这类洗发水可以抑制马拉色菌等真菌的生长,每周可以使用2~3次。但也不能过度清洁头皮,过度清洁会破坏头皮的屏障功能,一般每天用温水轻柔洗头即可。
外用药物治疗方面
糖皮质激素药膏: 对于炎症较重的头皮脂溢性皮炎,可以短期使用弱效的糖皮质激素药膏,像氢化可的松乳膏等。但要注意不能长期大面积使用,因为长期使用可能会引起皮肤萎缩、毛细血管扩张等不良反应。抗真菌药物: 由于头皮脂溢性皮炎常常与马拉色菌感染有关,所以抗真菌药物很常用。例如酮康唑乳膏,它可以抑制马拉色菌的繁殖。使用时,取适量药膏均匀涂抹在头皮上,轻轻按摩几分钟,让药物充分接触头皮,一般每天使用1~2次。
口服药物治疗方面
抗组胺药物: 如果头皮脂溢性皮炎患者伴有明显的瘙痒症状,可以口服抗组胺药物,如氯雷他定片等。这类药物可以缓解瘙痒症状,一般每天服用1次,每次1片。不过,服用后可能会有嗜睡等不良反应,驾驶车辆或操作机器的人要注意。B族维生素: 口服B族维生素,如维生素B6、维生素B2等,对调节皮脂腺的分泌有一定帮助。一般来说,维生素B6每次可以服用10~20毫克,每天3次;维生素B2每次5毫克,每天3次。长期服用一般也比较安全,但最好在医生的指导下使用。
