胃疼胃胀还恶心，可能由饮食不当、功能性胃肠病、慢性胃炎、胆囊炎、胃溃疡等因素导致。应及时就医，经相应检查确诊后对症治疗。
一、饮食不当：若常食用难以消化之物且饭后缺乏运动，易使食物积聚，从而引发胃部胀痛、恶心等表现。建议进食时细嚼慢咽，饭后适度活动。
1.细嚼慢咽可使食物更好地被消化。
2.饭后适当运动能促进胃肠蠕动，帮助消化。
二、功能性胃肠病：多与不良情绪相关，主要症状包括胃部隐痛、胃胀、呕吐、嗳气、恶心等。治疗上，可遵医嘱使用多潘立酮片、大山楂丸等药物。
1.多潘立酮片能增强胃肠蠕动，缓解胃胀等症状。
2.大山楂丸有助于消食化积。
三、慢性胃炎：通常因幽门螺杆菌感染引起，主要症状有腹痛、腹胀、腹泻、黑便、嗳气、干呕等。可按医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物进行治疗。
1.奥美拉唑肠溶胶囊可抑制胃酸分泌。
2.胶体果胶铋胶囊能保护胃黏膜。
四、胆囊炎：一般由细菌感染所致，主要症状为呕吐、反酸、右上腹疼痛、腹胀等，常在夜间发作。可在医生指导下服用消炎利胆片、熊去氧胆酸片等药物。
1.消炎利胆片可清热利胆。
2.熊去氧胆酸片对胆囊疾病有一定疗效。
五、胃溃疡：常与遗传因素有关，主要症状为胃痛、胃胀、胃酸、恶心、食欲不振、体重减轻等。可在医生指导下服用硫糖铝口服混悬液、磷酸铝凝胶等药物。
1.硫糖铝口服混悬液能保护胃黏膜。
2.磷酸铝凝胶可中和胃酸。
在此期间，还要注重个人卫生，做到饭前饭后勤洗手，减少辛辣、刺激性食物的摄入，多饮温水。
总之，当出现胃疼胃胀且恶心的情况时，要及时查找原因并采取相应的治疗措施，同时注意日常生活中的保养。