玫瑰枸杞茶通常不宜天天饮用。玫瑰和枸杞都属于中药，一般是在有其适应证时才饮用，若盲目天天喝可能会带来副作用，影响身体健康。
一、玫瑰枸杞茶的成分及功效：
1.玫瑰：主要指玫瑰花，有疏肝解郁、理气、安神的功效，性质偏温。
2.枸杞：具有补益肝肾、养血舒肝的作用，主要用于缓解肝肾阴虚、血液不足等状况。
二、适用情况：玫瑰枸杞茶主要用于治疗肝肾阴虚且伴有肝气郁结的情况，常出现在女性更年期，尤其已生育的女性更年期更易出现肝肾阴虚且肝气偏旺，此时饮用玫瑰枸杞茶可起到补益肝肾、疏肝解郁的作用，能预防和缓解更年期症状，但不能天天喝，症状改善后需遵医嘱逐渐停止饮用。
三、不适用情况：
1.正常人：没有肝肾阴虚、肝气偏旺症状的正常人不宜天天喝，尤其是体内有发炎症状的人群不能食用枸杞，因为枸杞性热，可能会使炎症加重。
2.感冒患者：特别是伴有发烧症状的患者不适合饮用。
四、更年期女性饮用注意事项：更年期女性喝玫瑰枸杞茶时，枸杞占比要高，玫瑰占比要相对少些，因为玫瑰花理气作用较强，占比过高可能导致气虚。
总之，饮用玫瑰枸杞茶要根据自身情况合理选择，不可随意天天饮用，以免对身体造成不良影响。