1岁宝宝缺铁时，通常会有一些明显的症状表现。比如在面色方面，可能会出现面色苍白，这是比较常见的外在表现之一。
面色表现：
皮肤黏膜苍白： 1岁宝宝缺铁时，最先出现的可能就是皮肤和黏膜的苍白，尤其是口唇、甲床、睑结膜等部位会比较明显。这是因为缺铁会影响血红蛋白的合成，而血红蛋白负责携带氧气，当血红蛋白减少时，皮肤黏膜的供氧就会相对不足，从而呈现苍白状态。甲床异常： 宝宝的甲床可能会变得苍白、无光泽，而且指甲可能会变得脆弱、容易断裂。
身体状况表现：
精神状态不佳： 缺铁的宝宝可能会精神萎靡，不爱玩耍，比平时更易疲倦。这是因为身体缺氧，能量供应不足导致的。比如原本活泼好动的宝宝，会变得安静、嗜睡，对周围事物的兴趣降低。食欲减退： 有些1岁宝宝缺铁后会出现食欲减退的情况，不愿意吃奶或者辅食。这可能是因为缺铁影响了消化酶的活性，导致宝宝消化功能受到一定影响。
其他系统表现：
呼吸循环系统： 严重缺铁时，宝宝可能会出现呼吸加快、心率增快的情况。因为身体为了弥补缺氧状况，会通过加快呼吸和心率来试图增加氧气的供应。比如正常情况下宝宝呼吸频率是相对平稳的，但缺铁严重时呼吸会变得比平时急促。神经系统： 宝宝可能会出现烦躁不安的情况，注意力不集中。这是因为缺铁对神经系统有一定影响，导致神经功能紊乱。