三岁宝宝流鼻血常见原因有局部因素和全身因素等。局部因素中，鼻黏膜干燥是常见原因，比如在秋冬季节，空气湿度较低时，约有40% - 60%的儿童会因鼻黏膜干燥出现流鼻血情况。宝宝自己挖鼻孔也可能损伤鼻黏膜导致出血。全身因素方面，血液系统疾病可能引发，像血小板减少性紫癜，患儿体内血小板数量减少，凝血功能出现障碍，就容易反复流鼻血。维生素缺乏也可能导致，比如维生素C缺乏时，会影响血管的韧性，使血管容易破裂出血。
局部因素：鼻黏膜干燥
鼻黏膜干燥导致： 三岁宝宝鼻黏膜比较娇嫩，若所处环境空气干燥，比如室内长时间开空调、暖气等，就会使鼻黏膜水分流失，变得干燥脆弱，容易破裂出血。一般这种情况，家长可以在室内使用加湿器，保持室内空气湿度在40% - 60%左右，能一定程度缓解鼻黏膜干燥引发的流鼻血。挖鼻孔损伤： 宝宝好奇心强，可能会自己用手指挖鼻孔，这样很容易损伤鼻黏膜，从而引起流鼻血。家长要及时纠正宝宝挖鼻孔的不良习惯，教导宝宝保持鼻腔清洁。
全身因素：血液系统疾病
血小板减少性紫癜： 这是一种因血小板减少导致凝血功能异常的疾病，三岁宝宝若患上此症，身体凝血机制出现问题，就会经常出现流鼻血的情况，而且可能还会伴有皮肤瘀点、瘀斑等表现。如果怀疑宝宝有血液系统疾病导致的流鼻血，要及时带宝宝就医进行血常规等相关检查。维生素缺乏： 当宝宝体内缺乏维生素C时，会影响血管的正常功能，使血管的韧性降低，容易破裂出血。所以要保证宝宝饮食均衡，多吃富含维生素C的食物，像橙子、猕猴桃、西兰花等。如果宝宝已经出现明显流鼻血且怀疑是维生素缺乏引起，可在医生指导下适当补充维生素C制剂，但要注意按照推荐剂量服用。
其他局部因素：鼻部炎症
鼻炎引发： 三岁宝宝若患有鼻炎，如过敏性鼻炎，炎症会刺激鼻黏膜，导致鼻黏膜充血、水肿，容易破裂出血。比如宝宝接触到花粉、尘螨等过敏原后，引发过敏性鼻炎，就可能出现流鼻血症状。家长要注意让宝宝远离过敏原，若宝宝鼻炎症状明显，需在医生指导下进行相应治疗。鼻异物刺激： 宝宝有时可能会将小玩具、纸屑等异物塞入鼻腔，异物刺激鼻黏膜，也会引起流鼻血。家长要多留意宝宝鼻腔情况，若发现有异物，不要自行用镊子等工具夹取，应及时带宝宝就医处理。