乳房上有个硬块可能与以下因素有关，且有相应的应对方式：
一、生理因素：若处于青春发育期，可能因体内激素水平影响，致使乳房内出现生理性肿块，通常无需特殊处理。
二、乳腺炎：多由细菌感染导致乳腺组织炎症，会有红肿、疼痛等表现。治疗上需在医生指导下使用阿莫西林胶囊或头孢克肟胶囊等药物。
三、乳腺增生：这是常见良性乳腺疾病，可能与激素水平改变、精神压力刺激等有关，会造成乳房内出现结节或肿块，并伴有疼痛感。治疗要在医生指导下使用乳宁颗粒或逍遥丸等药物。
此外，还需考虑乳腺纤维瘤及乳腺癌等原因，应尽早就医检查。
总结提示：当发现乳房有硬块时，要考虑多种可能因素，根据具体情况采取合适的应对措施，必要时及时就医明确诊断并治疗。