男人早泄的原因包括精神心理因素、龟头过度敏感、长期过度手淫、前列腺炎。
一、精神心理因素：如存在焦虑、紧张等情况，在性生活时会引发射精过快，进而导致早泄。焦虑和紧张情绪可能来源于生活中的各种压力，比如工作压力、人际关系压力等，这些不良情绪会使男性在性生活中无法放松，容易出现过早射精的现象。
二、龟头过度敏感：龟头过度敏感会致使阴茎背的神经兴奋阈值偏低，从而导致阴茎容易兴奋，这便会造成男人早泄。龟头敏感可能是天生的，也可能是后天一些因素导致，比如长期包茎等。
三、长期过度手淫：长期过度手淫时对阴茎及龟头的刺激要比性生活时的刺激强烈很多，过度手淫会使患者逐渐出现射精快的症状。因为过度手淫可能会让男性养成快速射精的习惯，而且可能会对生殖器官造成一定损伤。
四、前列腺炎：酗酒、不适当性生活、久坐、受凉等都可能诱发前列腺炎，进而可能引发诸如性功能障碍、失眠、多梦、早泄等症状。前列腺炎会影响前列腺的正常功能，导致射精控制能力下降。
男人早泄的注意事项有：
1.要注意控制性生活的频率，避免性生活过于频繁，以免加重早泄情况。
2.平时要注意舒缓压力，保持心情愉悦，减少不良情绪对性生活的影响。
3.平时应加强锻炼，并且要节制房事，通过锻炼提升身体素质，有助于改善早泄。
总之，男人早泄的原因较为复杂，在日常生活中需要注意相关事项，若有早泄问题应及时就医，明确原因并进行针对性治疗。