头被砸出包能否冰敷需根据具体时间来判断。48小时内可冰敷，超过48小时则一般不可冰敷。
一、48小时内可冰敷：当头被砸后48小时内局部起包，通常可以采用局部冰敷这种治疗方式。这有利于减少局部的渗出，能够有效缓解肿胀症状。冰敷特别适用于刚遭受外伤的情况，它能迅速使局部外伤的血管收缩，对患者的恢复有一定助力。具体来说，冰敷能起到快速止血的作用，可有效避免小血管破裂后的渗出，进而减轻疼痛，消除局部的肿胀。
二、超过48小时不可以冰敷：如果头被砸后出现不适已经超过48小时，就通常不能进行冰敷了，此时患者需要进行局部热敷，这样能促使局部瘀血更快地被吸收。在恢复期间，患者要多注意休息，尽可能减少活动，还可以进食一些富含维生素C和高蛋白的食物。若症状较为严重，患者可在医生指导下服用如舒筋活血片、肿痛安胶囊等药物进行治疗。在治疗过程中，如果出现其他不适症状，患者需及时前往医院检查，并保持平和的心态积极接受治疗。
总之，头被砸出包后要根据时间来合理选择处理方式，同时在恢复期间要做好各方面的注意事项，如有异常应及时就医处理。