突发心肌梗死

突发心肌梗死是一种危急的心血管疾病,通常在发病后黄金救治时间是120分钟内。

突发心肌梗死的症状表现

典型症状: 突发胸骨后或心前区压榨性、闷痛或紧缩样疼痛,疼痛可放射至左肩、左臂内侧、颈部、下颌等部位,一般持续时间超过20分钟,休息或含服硝酸甘油不能缓解。部分患者还可能伴有大汗淋漓、恶心、呕吐、呼吸困难等症状。不典型症状: 有些患者症状不典型,可能表现为上腹部疼痛、牙痛、咽痛等,容易被忽视,比如一些老年人可能仅感觉上腹部不适,误以为是消化不良等问题。

突发心肌梗死的急救措施

立即停止活动: 患者应立即原地休息,避免任何体力活动,防止加重心脏负担。呼叫急救: 尽快拨打急救电话,如120,让专业医护人员前来救治。在等待急救人员到来的过程中,若患者有硝酸甘油,可立即舌下含服硝酸甘油,一般每5分钟可重复含服1片,最多含服3片。心肺复苏准备: 如果患者出现心脏骤停,周围人员应立即进行心肺复苏,按照胸外按压与人工呼吸30:2的比例进行操作,直到专业医护人员到来接手。

突发心肌梗死的预防要点

控制基础疾病: 有高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病的患者要积极治疗,将血压、血糖、血脂控制在目标范围内。例如,高血压患者应把血压控制在140/90mmHg以下,若合并糖尿病或肾病,应控制在130/80mmHg以下;糖尿病患者要通过饮食、运动及药物等将血糖稳定在合适水平;高血脂患者要根据血脂情况合理饮食并使用降脂药物,使低密度脂蛋白胆固醇等指标达标。改善生活方式: 保持健康的生活方式很重要。要戒烟限酒,吸烟会损伤血管内皮,促进动脉粥样硬化形成,饮酒过量也会加重心脏负担;合理饮食,减少高脂肪、高胆固醇、高盐食物的摄入,多吃蔬菜水果、全谷类食物等;适量运动,每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,但要注意运动强度应根据自身情况调整,避免过度运动。避免诱发因素: 要避免情绪过度激动、大喜大悲等,因为这些情绪变化可能导致血压升高、心率加快,增加心肌耗氧量,诱发心肌梗死;还要注意避免寒冷刺激,寒冷会使血管收缩,血压升高,加重心脏供血不足;过度劳累也容易诱发心肌梗死,要注意劳逸结合。