怀孕缺氧对孕妇和胎儿影响较大，孕妇可能出现呼吸困难、胸闷、憋气、不能平卧、口唇发绀等症状，胎儿可能有胎动增加或减少，甚至胎停等严重后果。具体情况如下：
一、孕妇方面：
1.当孕妇发生病理性缺氧时，通常会表现出明显的呼吸困难、胸闷、憋气，难以平卧。从外观来看，会有口唇发绀或青紫的现象，四肢末端也可能因为缺氧而呈现青紫色。
二、胎儿方面：
1.若孕妇出现病理性缺氧，那么胎儿会发生宫内窘迫，具体表现为胎动显著增加或减少，在严重情况下，甚至会出现胎停这一极为严重的后果。
总之，一旦察觉到孕妇有病理性缺氧的迹象，必须高度重视，积极探寻病因并进行对症处理，以防止不良后果的产生。而要是排除了病理性原因，孕妇只是稍微感到胸闷，这属于孕期的正常现象，不必过度紧张。
关键点信息：怀孕缺氧对孕妇和胎儿的影响表现，包括孕妇的呼吸困难等症状和胎儿的胎动异常等后果，以及应对建议。