通常情况下，压力大导致抑郁时，建议患者前往正规医院明确诊断，然后遵医嘱进行药物治疗、心理治疗、物理治疗。当长期处于精神心理压力大、用脑过度以及睡眠质量差等状态时，就容易产生抑郁情绪，进而呈现抑郁状态，若未能及时良好调整，可能发展成抑郁症。
一、药物治疗
这是中度以上抑郁发作的主要治疗手段。目前有多种可有效治疗抑郁症的药物：
1.选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等，这些药物均为处方药，需在医生指导下严格遵医嘱使用；
2.5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，如文拉法辛、盐酸米那普仑片等；
3.去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺受体拮抗剂，如米氮平片等。
二、心理治疗
常与药物治疗联合应用，主要适用于有社会心理应激因素的患者，包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际心理治疗、婚姻及家庭治疗等。其中认知行为治疗的疗效已得到广泛认可。
三、物理治疗
电抽搐治疗和重复经颅磁刺激也可改善相关症状。电抽搐治疗适用于药物治疗无效且有严重自杀倾向者，重复经颅磁刺激主要适用于轻中度抑郁发作患者。
此外，患者应尽量避免其他诱发因素的刺激，患者家属也应多关注其情绪变化，协助患者及时调整好情绪。
总之，对于压力大导致的抑郁，要综合运用多种治疗方法，同时关注患者的情绪状态和生活环境，以促进患者的康复。