姨妈通常指月经。快来月经时可适当喝如下汤品：
一、红糖鸡蛋汤：主要由红糖和鸡蛋熬制而成。其能补气血，可预防月经期间出现气血不足的状况。红糖富含矿物质等营养成分，可补充能量；鸡蛋则含有优质蛋白质等，能增强体质。
二、阿胶桂圆汤：成分包含阿胶、桂圆。有补气养血、滋补及健脾胃等作用。阿胶可养血滋阴，桂圆能补益心脾。
三、红豆汤：具有利尿消肿的功效。若月经时出现身体水肿情况，喝红豆汤有助于缓解。红豆富含膳食纤维等，对身体有益。
四、枸杞汤：枸杞能起到润肺明目、滋补肝肾的效果，可缓解月经期间的失眠多梦、神疲乏力等症状。枸杞还含有多种营养物质。
五、鲫鱼汤：其蛋白质含量丰富，食用后能补充营养物质，进而提高身体抵抗力。鲫鱼中的营养成分对人体有诸多好处。
月经期间要避免食用辛辣刺激性食物。若出现经期延长、经量增多等症状，应及时就医诊断。总之，快来月经时合理选择这些汤品有一定益处，但也需根据自身实际情况来。