肚子疼一般指腹痛，腹痛便血的原因较多，主要包括以下几种：
一、饮食不当：如果长期进食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可能会刺激胃肠道黏膜，引发腹痛、腹泻等症状，严重时可出现便血。此时需合理调整饮食习惯，多食用清淡易消化食物，如小米粥、南瓜粥等，同时可配合腹部顺时针按摩来缓解。
二、急性胃肠炎：食用不洁食物导致病原体侵入胃肠道，使胃肠道黏膜受炎症刺激，从而出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，严重时会有便血情况。治疗上可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物消除炎症、控制感染，也可遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物止泻。
三、痔：长期久坐、久站会使肛门和直肠处静脉压力升高，静脉肿大而诱发痔，多数患者表现为便血、肛门瘙痒、疼痛等症状。可遵医嘱使用痔疮栓、复方角菜酸酯栓等药物，病情严重者可通过胶圈套扎法处理。
四、溃疡性结肠炎：这是一种慢性炎症性肠道疾病，主要累及直肠和结肠，呈反复发作慢性病程。表现为间断性腹泻、便血、腹痛及里急后重等。可遵医嘱使用氨基水杨酸制剂，如美沙拉嗪肠溶片、奥沙拉秦钠胶囊等。
五、直肠息肉：直肠部位长期受炎症刺激可致局部黏膜增生而形成直肠息肉，患者多有便中带血、息肉脱出等症状。息肉体积较大可通过内镜下切除治疗，体积较小可通过内镜下圈套摘除改善。
总之，当出现腹痛便血时，需及时就医明确原因，并根据具体病因进行针对性治疗。同时，日常生活中应注意清淡饮食，多吃富含膳食纤维食物以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。